冬季火鍋的季節，痛風患者只吃這一鍋

隨著秋季漸寒，吃一頓老少皆宜的火鍋，就是對寒風最大的尊重。

火鍋的歷史也來源已久，根據考古出土的資料顯示，火鍋有著距今5000年至6000年的歷史。

冬天吃火鍋不僅可以禦寒，火鍋內的食物營養流失也少，可以吸收更多營養素，高溫烹飪後的食物也更讓人放心。

但對於痛風患者來說，火鍋卻是禁忌，即便選擇素食、清淡的鍋底，但仍然有痛風發作的風險，原因有幾點。

高尿酸

痛風又稱為“高尿酸血症”，是因為尿酸累計而引起酸性體質而帶來的疾病。火鍋的刺激性大，即便是清湯鍋底，也要時刻注意不能喝湯、不能吃肉、海鮮、內臟等。

而尿酸一旦升高，不僅會導致痛風，還會有高血壓、高血脂等一系列危害。

高嘌呤

飲食是嘌呤的來源，而火鍋的高嘌呤飲食，會造成痛風的再次發病，導致酸性的身體、病變的組織得不到改善。甚至痛風患者都不能用火鍋來煮麵，因為其中嘌呤含量很高。

涮一次火鍋的嘌呤，比一頓正常飲食的嘌呤要高數十倍。

痛風患者如何吃火鍋？

少吃肉及海鮮，多吃鹼性食物

鹼性食物可以讓火鍋的嘌呤含量下降，減少痛風患者攝入的嘌呤。如果用天然蘇打礦泉水做湯底，吃再多也不用擔心。

用天然蘇打礦泉水做湯底

天然蘇打礦泉水的主要成分是碳酸氫鈉（小蘇打），因此天然蘇打礦泉水不僅可以中和火鍋中的酸性，還能促進尿酸更多地融入尿液排除體外。

MANNA天然蘇打礦泉水

讓火鍋吃起來更健康

MANNA天然蘇打礦泉水是來自科洛火山帶的地下岩層深井。漫長的自然過濾過程為水源注入了天然，均衡，純淨的礦物成份。裏面的小分子團水、分子團由於滲透力強，溶解性好，更易被人體吸收。

MANNA天然蘇打礦泉水PH值在7.5-8.5之間。不僅調節人體酸鹼平衡，長期飲用還具備延緩衰老、增強體質等多項保健功能。

用MANNA天然蘇打礦泉水做火鍋，湯底永遠是鹼性的

MANNA天然蘇打礦泉水還有著國際化標準的生產線，堅持著每瓶水都在水源地灌裝。

從200米的地底抽取入廠，並且在2小時內進行一系列的物理殺菌流程、包裝直至裝箱。

MANNA天然蘇打礦泉水，經過國家制定水質監測機構精密測定，所有指標符合國家及世界《飲用衛生標準》。

痛風患者在冬季吃火鍋的季節，只吃MANNA天然蘇打礦泉水這一鍋火鍋，便可大快朵頤，享受火鍋帶來的幸福感！